Yeme bozuklukları, yalnızca yemek yeme alışkanlıklarını değil, kişinin beden algısını, özgüvenini ve sosyal yaşamını da etkiler. Anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza ve tıkınırcasına yeme bozukluğu, en sık görülen türlerdir. Bu bozuklukların tedavisinde en etkili yöntemlerden biri Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)’dir. BDT, kişinin yemekle ve bedenle ilgili olumsuz inançlarını dönüştürmesine yardımcı olur. Ayrıca beslenme uzmanı ve psikiyatri desteği de sürece eklenebilir.

 

👉 Öneri: Yeme bozukluğu bir irade sorunu değildir. Profesyonel destekle yemek ve bedenle sağlıklı bir ilişki kurmak mümkündür.

 

Kaynakça: Treasure, J., Claudino, A. M., & Zucker, N. (2010). Eating disorders. The Lancet, 375(9714), 583–593.